享受性爱时，两人交缠的过程会变换各式体位，因而带动不同部位肌肉运动，勘称全身式的“床上运动”，更有一说指出性爱不但能让身心愉悦还兼顾瘦身效果？妳相信爱爱能减肥吗！
“爱爱”被认为是一种有氧运动，然而竟有常嘿咻可以瘦身的说法？对此，海外约会App《JustDating》针对台湾用户调查发现，大家公认最能飙汗“燃脂”的爱爱姿势，快点让草莓视频在线观看APP一起来看看。
众多爱爱体位中，“剪刀式”被票选一致认为是最“燃脂”的爱爱姿势，不论男女，在肌力方面都需要相当程度的付出，心跳加速之余也让人飙汗不止。
这个体位则是男生一致认为耗费体力但却很训练腰力的“站立式”，女生则也需要hold住力量互相搭配，激战下来也会满头大汗。
是广受女生喜爱的“女上位”，由女生主导摇摆，达到腰、臀、下背部和大腿肌肉的训练，透过摇摆来消耗大量的热量。
另外，只专注在“锻炼脸部肌肉”的“69式”，虽能享受口爱的服务，但被选为运动强度最低的姿势。
从常常爱爱可以减肥的说法来看，是否表示爱爱次数越多也越有“运动效果”呢？对此，《JustDating》从调查用户平均每周发生性爱的数据分析来看看。
每周爱爱3次以上的人，女生比男生多9%，且自认身材纤细的女性中，就有73%透露一周会进行5次的“床上运动”，且每次至少20分钟。
而自认“身材适中”的女生，过半者都为一周爱爱2次，男生方面，在每周爱爱3次以上的人中，68%的男生自认为是“中等壮硕身材，相比下，女生似乎更相信爱爱能消耗热量。
