空姐们工作时间不固定，熬夜、睡眠不足更是家常便饭，还要顶着浓妆在极度干燥的机舱以及紫外线下工作，如果不用心保养真的会让皮肤加速老化，干燥、晒斑、暗沉感全部找上门，因此空姐们的保养、美丽方法也特别受到女生的关注，赶快来看看吧～
文：E 编 Yahoo时尚美妆、图：Getty image、pinkoi、Carmex小蜜媞、DR.CINK、(MALIN+GOETZ)
根据调查显示登机30分钟后，角质层的水分会急速减少50%左右，所以空姐通常会将补水喷雾装到小容量分装瓶内方便携带以及随时补水保湿，而且一定会选择妆前、妆后都可以喷的喷雾，才不会影响脸部的妆容。
因为长时间带妆加上有时候短程班机休息时间不长，也没办法做卸妆保养，这时候妆前跟下飞机后就一定会加强保湿，并且会选择温和、质地比较丰润一点的霜来帮助锁水效果，有时候底妆也可以融合美容油或者保湿霜一起上妆，能让粉底服贴、缓解干燥感。
干燥的机舱环境加上紫外线非常强，这些都会对皮肤造成伤害、加速老化，因此空姐通常会使用SPF系数高的防晒产品，甚至连嘴唇都会一起做好防晒。
因为飞机上太干燥的关系超容易形成死皮、指甲边缘有时候会出现倒刺、指甲断裂...，因此平时就会准备护手霜、指缘油来帮助护理手部肌肤。除了手部之外还有护唇膏也会补擦，否则嘴唇皮很容易干裂。
许多空姐在机上会泡一杯温热的养生茶，另外像是益生箘、胶原蛋白、综合维他命、酵素、鱼油、铁锭、葡萄籽...等都是空姐们时常补充的保健食品，不但能补充体力也能让皮肤维持在最佳状态，否则空姐经常日夜颠倒、睡眠不足，会容易使脸部暗沉又憔悴。
空姐站立的时间很长，因此小腿会特别容易又酸又胀，所以空姐会穿防止静脉曲张袜，鞋子里也会多垫一层软垫或者卫生纸，这样走起来脚底也会比较舒服。回到饭店或者回家后当然就是要泡脚或者使用能舒缓紧绷感的身体保养品来帮腿部按摩，有时睡觉也会穿上美腿袜。
空姐的工作不但高压又忙碌，因此为了能在短时间内得到最好的休息与放松，通常会使用香氛喷雾或者是香氛膏、滚珠油，让自己能缓解心情。
空姐除了使用定型喷雾之外也会随身携带“细碎发丝专用整理棒”，造型有点像是睫毛膏小小一支携带方便，在盘发后整理浏海、鬓角或者乱翘的细碎发丝、新生出来的小短发...，让头发看起来整齐又俐落。
