台湾感染过新冠肺炎的人数逾千万，不少民众病愈后饱受“长新冠”症状之一“脑雾”所苦。所幸脑雾是可逆的，中医将脑雾分5大类型，透过中医药治疗约2～4周即有显著改善，且副作用少。
中华民初中医师公会全国联合会理事长詹永兆表示，统计显示，确诊新冠肺炎的病患，病愈后约有6～7成的人仍有持续症状，脑雾（brain fog）正是其中最主要症状。
脑雾是一种神经症状，林口长庚纪念医院中医部主任黄泽宏表示，有脑雾症状的人，脑袋仿佛处于迷雾中，难以专注、昏昏沉沉、思考缓慢又容易忘事、记忆力减退，甚至语言沟通能力下降，但脑雾并非全都是永久伤害，也不是只有新冠肺炎会造成脑雾，其他如荷尔蒙失调、缺乏睡眠、肠道不健康营养素缺乏、饮食不规律不均衡、长时间处于压力环境、癌症化疗药物等因素，都会造成脑雾。
中国医药大学附设医院中医部主治医师欧世宸表示，临床上对长新冠“脑雾”定义为“感染新冠病毒后3个月内出现认知功能障碍（俗称脑雾），症状持续至少2个月，且无法用其他诊断来解释。”临床诊断需参考认知功能检测。
脑雾不会要命，但严重的脑雾大大影响工作及生活。
台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师林舜谷表示，一项统合18个临床调查研究，长期追踪总共1万1,324名患者，发现超过1/3以上的人，在确诊新冠肺炎3个月后，陆续出现神经症状，包括脑雾、健忘，造成病患工作能力下降、生活品质降低。
一名40多岁的老师，对自己的授课内容一向了如指掌，但确诊新冠肺炎后，有一天上课写黑板突然“当机”，自己要写什么教什么统统忘光光。
年近50的王小姐，工作上需要不断盖瓶盖，但确诊新冠肺炎后，同事发现她常常把A瓶盖盖到B瓶上，她自己都没有察觉。
70岁左右林太太原本记忆力不错，但感染新冠肺炎后，在厨房炒菜炒一半，家人有事喊她，她一离开厨房就忘记她在炒菜，好几次差点把家里的房子烧了。
上述3名民众在求诊中医后，脑雾都获得一定程度的改善。詹永兆表示，大部分的脑雾是可逆的，新冠造成脑雾通常不会长久，只要改善造成脑雾的原因，脑雾的情况会随之改善。而中医提供跨科别、跨病种的整合治疗，最适合治疗长新冠的各种症状，尤其脑雾，依病人体质治疗调养，大约2～4周，症状就会纾缓改善。
林舜谷以台北市联医研发的｢净雾方｣为例，净雾方配方包括百合、石昌蒲、茯神、天麻等中药材，百合功用为滋润肺部和安神，可改善新冠痊愈后干咳和疲劳焦虑的症状；石菖蒲具开窍醒脑作用，能帮助减轻脑雾、精神不振以及思考不清楚的问题；茯神能安定心神，帮助改善睡眠品质和健忘的情况；天麻有助平肝祛风，改善新冠肺炎痊愈后的头痛和头昏症状；丹参用以活血安神，促进脑部血液循环，缓解疲劳和心悸。研究发现，病患每天服用2包净雾方治疗剂后，2周内疲劳状况、脑雾情况都获得明显改善。
黄泽宏说，中医治疗长新冠的思维是“清病毒、抗发炎”，民众因感染新冠病毒造成身体发炎，发炎造成患者身体血栓、缺氧等问题，“源头是病毒，所以首先要清病毒、抗发炎，简单讲这个叫清热解毒。”之后再进行血管及脑神经、免疫系统等的修复。每一种身体的问题中医都有相对应的解方，比如用鱼腥草、板蓝根等来清热解毒抗发炎；血管循环不好有活血药如丹参、姜黄；缺氧中医有补气的如黄耆、党参；需祛湿用茯苓、莲子、薏仁、芡实等。
台中市中医师公会名誉理事长曹荣颖表示，中医有多元治疗方式，比如内服的中药及外用的针灸，还有按摩、推拿、刮痧、整脊等手法。而中医药治脑雾，副作用少，病患吃了药不会昏昏沉沉，用药后仍可工作并维持工作效率。
“而且中医师不会只看一个症状就治疗，而是分证治疗，”欧世宸表示，中医从体质、脉象和症状辨证论治，临床治疗上结合中药内服与针灸治疗即有相当不错的效果。依症状及体质，治疗脑雾大致可分“清阳不升型”、“肝郁气滞型”、“心肾阳虚型”、“阴虚型”、“痰瘀互结型”，每型的用药、针灸穴位及生活起居调养不同。每个人症状不同，建议民众就近找中医师评估体质，对症治疗。
“我有脑雾吗？”是很多民众确诊痊愈发现自己忘东忘西时，心中冒出的疑惑。中医全联会提供脑雾1分钟自我检测表，供民众自我评量：
另外还有“脑雾自我快筛量表”及评分标准表，也可以让民众评估自己是否有脑雾：
很多人出现脑雾症状后，担心自己失智了，黄泽宏说，脑雾是一种症状表现，许多疾病都会造成脑雾，病人通常大脑结构没有明显缺损，通常可逆，好发20～60岁族群，通常是大脑重度使用者，危险因子为睡眠障碍、疼痛、焦虑或忧郁、饮食失调等；失智症则是神经退化性疾病，大脑出现病变，造成神经功能减退，几乎不可逆，患者大多是高龄族群，只有少数是年轻型失智症。
至于健忘、脑雾、失智如何区分，可见下表：
