【记者黄楸玲／台北报导】
国际糖尿病联盟为唤起各国对糖尿病防治的重视，同时纪念班丁医师(Frederick Banting)于1921年发现胰岛素之贡献，将其生日11月14日订为世界糖尿病日。
为响应2023联合国世界糖尿病日，国民健康署与社团法人中华民国糖尿病学会等相关学协会及高雄市政府卫生局等单位合作，于11月4日在高雄市流行音乐中心海风广场举办“2023联合国世界糖尿病日园游会暨点灯仪式”，邀请大家共襄盛举！
2021-2023年世界糖尿病日的主题为“可近的糖尿病照护(access to diabetes care)”，并于2023年特别强调“Know your risk, Know your response”，呼吁民众应了解罹患糖尿病可能导致大小血管病变、视网膜病变，进而发生失明、脑中风等并发症，将严重影响生活品质，因此应维持健康生活，远离吸菸、饮酒等疾病风险因子，并定期检查血糖，若是发现血糖异常，则要尽早寻求专业医事人员协助，遵照医嘱控制血糖并定期检查，以降低糖尿病及相关并发症的发生风险。
依据国民健康署相关调查显示，18岁以上的糖尿病病人约有5%会发生眼部病变、约10％合并肾脏疾病，由于糖尿病相关并发症的早期症状并不明显，需透过定期就医及检查，才能有效防范。而根据中央健康保险署统计，111年糖尿病病人眼底检查率为45.5%、尿液微量白蛋白检查率为69.1%，也就是仍有3至5成的病人没有定期进行眼底与尿液检查。国民健康署吴昭军署长呼吁，糖尿病人应保持良好生活习惯，配合医嘱，定期接受三高、眼底、足部及尿液等检查与按时用药，才能有效降低并发症发生的风险。
为预防糖尿病及避免血糖控制不良造成的大小血管病变、视网膜病变、心血管疾病、肾脏病变，进而造成后续失明、脑中风、末期肾病变等并发症的发生，国民健康署提醒，民众若被诊断出糖尿病，一定要及早就医，掌握5个控糖原则并定期检查，就能预防糖尿病与延缓严重并发症的发生，拥有彩色的人生。
一、血糖监测：定期正确的量测血糖，确保血糖在正常控制范围内。
二、健康饮食：均衡饮食为主，并遵守少油、少盐、少糖及高纤饮食原则。
三、规律运动：维持每次30分钟，每周150分钟的身体活动。
四、控制体重：肥胖与血糖异常有关，在营养师或卫教师指导下，做好体重管理。
五、规律服药：依照医嘱按时规律服药，不可任意增减药量或自行停止服药。