有没有感觉最近早晚变冷了呢？不少女孩每逢季节交替，肌肤都会干痒、泛红，妆也很难上，严重的甚至看起来像“风干橘子皮”，究竟该怎么防止这种情况恶化？CaVa编辑接下来就要为妳解惑，并推荐适合敏感肌使用的保养品，让妳不会越保养皮肤反而越糟，也能让每天都需要上妆的女孩不再深陷“卡粉地狱”！
是不是有人以为“敏感肌”就等于“过敏”呢？其实不一样喔！敏感肌是指肌肤本身对外界刺激的耐受度较低，不过因为敏感肌的成因复杂，可能与皮肤生理相关，又或是后天保养不当所造成的皮肤受损，是否为“敏感肌”还是要请专业的皮肤科医生评估；过敏则是指肌肤接触外来物质，经过免疫系统辨认后，进而产生的过度免疫反应。
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敏感肌在受到外界环境、湿度、或是化学物质刺激时，皮肤会出现泛红、发痒、紧绷、脱皮、脱屑、皮疹等状况，这些情形多少会影响到上妆及妆效，甚至让脸蛋看起来像“风干橘子皮”，若要避免皮肤角质脱落，要避免过度“抹”和“推”的上妆手法，改为“轻拍”，将底妆轻轻覆蓋皮肤，不但可以使妆感薄透，也能维持比较久。
敏感肌可说是一种肌肤状态，若过度清洁、或是频繁使用含有刺激性成分的清洁产品，就可能导致皮肤敏感，应选择温和及标注敏感肌专用的清洁产品，且每日清洁建议不超过2次；另外，若清洁产品上标示“深层清洁”，敏感肌应避免使用，因为通常写着“深层清洁”的产品脱脂力较强，容易过度洗去肌肤表层的天然皮脂膜，降低锁水能力，进而导致干燥、紧绷。
敏感肌除了要避免使用刺激性产品，也要特别注重肌肤保湿和修复，如果是第一次使用某项保养品，可以先局部抹在脖子或耳后做肌肤测试。
敷脸是女孩们常见的保养方式，但对于敏感肌来说，反而可能会造成皮肤不适，当皮肤处于敏感状态时，应避免敷脸、用化妆水湿敷，以免导致发炎红肿的状况加剧。
喝酒、吃辣和刺激性食物会促使肌肤出油，导致双颊泛红，甚至会让皮脂腺受到影响，恐使皮肤的敏感状况更严重。
除了大家都知道的无香料、无防腐剂、无酒精外，敏感肌选择保养品时，成分越简单越好，敏感的风险也会小一点；另外，敏感肌可以多挑选含有皮肤修复、舒缓、保湿等成分的产品。
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以上就是让敏感肌较不容易恶化的方式，以及敏感肌挑选保养品的小诀窍，不过市面上号称敏感肌适用的护肤品百百种，到底该从何挑起呢？编辑接下来要推荐几款在网络上拥有好口碑的敏感肌必收护肤品，不知道从何下手吗？不妨参考看看喔！
无香料、酒精、防腐剂、采用生医级纯水的贝肤黛玛舒敏抗老修护精华，暱称为“救星小红瓶 ”，运用红鼠尾草多酚及维他命E调节敏感，达到速舒缓效果，内含的岩藻多糖及独家肌肤仿生修护专利（DAFTM），能帮助肌肤对抗内外氧化压力，同时肌活自体修复力，重返健康状态，非常适合敏感肌、特殊美容后使用。
舒特肤AD益肤康修护舒敏乳霜适用于粗糙脱屑及反复干痒肌，蕴含创新AD-ResylTM麦冬根植萃，有效平衡肌肤微生态，能够舒缓不适并预防反复干痒问题。
山茶核仁滋润面霜能够给予干燥和敏感肌立即的舒缓，并有效补充肌肤养分，混合核仁和植物萃取物的复合物，能迅速吸收，提供抗氧化防护作用；冷压澳洲胡桃油具极佳润肤作用，能柔嫩肌肤，而山茶籽油和洋甘菊油能帮助舒缓敏感和干燥脱皮的肌肤，用于刚清洁的微湿肌肤能达到最佳效果。
说到敏感肌推荐护肤品，一定要提到赫莲娜的白绷带修护乳霜，这款专为敏感肌打造的修护抗老保养品，由赫莲娜与瑞士顶级医学美容中心合作研发，拥有普拉斯炼、积雪草、维他命B5，让敏感肌用得安心！
说到理肤宝水B5+全面修复霜，大家一定不陌生，几乎只要是敏感肌，都人手一条，质地舒适好推开，内含的高浓度5%的维生素原B5，有助立即舒缓皮肤干燥、泛红、干痒，提升皮肤修复品质，是一款适合居家常备、随身携带使用的万用霜。
专为敏弱肌打造调理处方的敏感话题均衡益生乳液，添加酵母萃取美肌益生元与d program稳定复合配方，深度保水锁水，同时富含传明酸和茶胺酸，解决毛孔粗大问题。
封面图片来源：IG@tonymoly_street／IG@biotherm.tw
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