随着年纪增长加上天气变冷，最近照镜子总觉得脸部的轮廓不再紧实、法令纹和水肿状况也变得明显，如果不想花大钱去做医美的话，每天居家按摩脸部也可以有所改善！今天就要来教大家几个脸部必知的美容穴道，透过按摩就能达到紧致拉提、消水肿的效果，甚至连换季恼人的鼻子过敏也有救，一定要学起来啊！
文/Y编 图片来源/Getty Image、INIKA提供、PMD提供、KOZI提供、编辑拍摄
在了解有哪些穴道之前，当然要先知道正确的穴道按摩手法，才能让效果加倍好！
按摩前脸部一定要涂抹美容油或是乳霜，才能避免按摩过程中拉扯皮肤造成细纹。
按摩手法要使用按压的方式往下指压，不要大力拉扯到脸部组织。
按压下去时停留3秒，并且每个穴道重复按压10~15下。
洗完澡后脸部血液循环最佳，建议可以在洗完澡后按摩。
位置：位于面部双眼平视时，瞳孔正中央下约2公分处。
四白穴又被称作“明目穴”或是“美白穴”，按压该处可以改善眼部的肌肉疲劳、对于常用3C的人有不错的舒缓效果，同时也能改善黑眼圈和眼袋。另外也因为四白穴也有美白效果，所以经常按压也可以让肤色变得更白皙明亮！
位置：位于鼻翼两侧与法令纹的交界处。
很多人即使年纪不大、但也是会因为表情的关系而让法令纹越来越明显，按压迎香穴可以帮助脸部的血液循环更佳，改善浮肿的同时也能让法令纹变浅。同时在中医理论中，迎香穴也是治疗鼻塞、改善鼻过敏的一大救星，经常按摩好处多多！
位置：夹车穴位在颚关节咬合处的下方，当你咬紧牙根，隆起的咀嚼肌的后方，就是颊车穴的位置。
很多人年纪增长都会发现自己的脸好像变大变方了！除了是因为老化造成下垂外，也可能因为爱吃Q软的食物、经常咬合导致咀嚼肌变发达。而夹车穴就是可以帮助放松咀嚼肌的穴道、同时也能帮助脸部的老废物质加速排出，让脸型线条变得更顺、脸蛋更加精致小巧！
位置：脸部颧骨下方凹陷处
颧髎穴是位于小肠经的穴道，可以增加排毒跟营养吸收，防止颧骨长斑，促进脸部血液循环，使气色红润。常按摩还可以拉提脸部肌肉、让苹果肌变得更膨润饱满、仿佛脸上的胶原蛋白满满满！
风靡全球的美肤仪之王 PMD Beauty 重磅推出万能的心形玫瑰晶石刮痧板，绝美天然粉晶的心形设计有六种独特设计弧度，只需一片就能符合从头到脚所有角度的按摩需求，中间更独家设计特殊硅胶防滑握把，手感极佳，再也不怕刮痧板手滑飞掉，施力更轻松精准！
100%天然植萃成分，94%有机认证，由山茶花油、石榴籽油、酪梨油、月见草油、红花籽油等18种具舒缓和修护功效的天然植物精华完美融合，丰富强大的抗老成分，能预防衰老现象。
来自新西兰的天然保养品牌，其中连凯特王妃都爱的人气商品就是这款玫瑰果油，以冷压萃取100％纯正玫瑰果油，保留其最大活性，精粹出金黄色营养精华。质地天然、亲肤，有助于减少纹路增生，因此对于改善妊娠纹、细纹和皱纹也有极大的帮助。
添加有机角鲨烯和粉红岩蔷薇萃取，质地轻盈的小分子滋养与修护精华油渗透肌底，平衡肌肤压力，强健肌肤、有感澎润。可弹性搭配保湿精华一起使用。也可当作指缘油与发油使用。