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预防糖尿病 戒菸稳糖护健康

【民众网黄楸玲/台北报导】

依据国际糖尿病联盟(IDF)第十版《全球糖尿病地图》报告数据显示,全球已有超过十分之一的成人(约5.37亿人)罹患糖尿病。为提高人们对糖尿病防治的重视,每年11月14日订为世界糖尿病日。

为呼应2021-2023年世界糖尿病日的主题“可近的糖尿病照护(access to diabetes care)”,2023年特别强调“Know your risk, Know your response”,呼吁民众应了解罹患糖尿病可能导致全身大小血管病变、视网膜病变,进而发生失明、脑中风等并发症,将严重影响生活品质。

因此应维持健康生活,远离吸菸、饮酒等疾病风险因子,以降低糖尿病及相关并发症的发生风险。世界卫生组织(WHO)指出,戒菸可降低罹患第2型糖尿病30-40%的风险。国民健康署吴昭军署长强调“戒菸稳糖护健康”,即早戒菸是预防糖尿病等相关疾病最经济有效的方法。

依据卫生福利部死因统计,111年国人十大死因包含癌症、心脏疾病、严重特殊传染性肺炎(COVID-19)、肺炎、脑血管疾病、糖尿病等相关疾病,其中糖尿病导致1万2,289人死亡。

世界卫生组织指出,菸品是导致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等的主要风险因子之一,研究显示吸菸量越多,罹患第2型糖尿病的风险就越高;吸菸的糖尿病患者比不吸菸的患者可能更难控制其胰岛素剂量与病情。

有研究显示糖尿病患者吸菸可能会增加1.55倍的死亡风险。国民健康署111年调查发现,18岁以上成人吸菸者曾尝试戒菸之主要原因为“健康因素”,占52.0%,远高于其他因素;为了自己与家人的健康,请下定决心,立即戒菸!

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