胃寒患者一般可以通过饮食调护、腹部保暖，以及口服调养脾胃类药物、推拿、拔罐等措施调理身体，从而辅助病情好转，早期诊治对改善预后较好。
1、饮食调护：应少食用酸辣粉、雪糕、烧鸡等过辣、寒凉、肥腻的食品，以防加重消化负担，阻碍脾胃运化。适当食用大枣、山药粥、鲫鱼汤、羊肉等清淡、有营养的食物，可以为身体补充蛋白质、维生素等，辅助身体好转。
2、腹部保暖：生活中应防止身体受寒，结合气温变化，适当添加衣物厚度，调整好室内温度。同时还应做好腹部保暖工作，可以用暖水宝、热水瓶暖敷腹部，避免腹部受寒而加重胃部不适。
3、口服调养脾胃类药物：前往中医消化科完善中医辨证后，患者可以遵医嘱口服香砂养胃丸、附子理中丸、黄芪建中汤等药物，此类药物包含调养脾胃、温中等功效，合理用药有助于改善病情。
4、推拿：胃寒发生后建议搓热双手，通过分推阴阳等手法，改善胃寒的症状，也可通过按揉中脘、神阙、内关等穴位，以促进寒邪排出，促进胃部的气血运行。
5、拔罐：胃寒多与脾胃阳虚有关，故建议选择脾俞穴、胃俞穴等穴位进行拔罐，以改善局部血液循环和气血流动，促进脾胃阳气的升发，以缓解胃寒症状。
除上述情况外，还可以按照医生建议采取刮痧、针灸、艾灸等措施治疗。此病一般与过食寒凉食品、饮食不规律等情况有关，通常会表现为腹痛、腹泻、呕吐、进食量变少、四肢发凉等异常反应。