中医科普|阴阳平衡理论概念：阴阳平衡是以阴阳对立制约与阴阳互根互用为基础，在一定范围内阴阳消长与转化运动的结果，其平衡是相对的、动态演变的，是在一定时期内相互斗争与相互作用处于势均力敌的状态。
阴阳阴阳的消长平衡——阴和阳之间的对立制约，互根互用，并不是处于静止不变的。
而是在一定时间内“阴阳消长”、“阴阳消长”维持相对平衡阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。
（《素问·生气通天论》）平衡状态是中医学追求的目标，中医根据阴阳失衡的具体状态，采用相应的措施，最终达到以平为期。
若阴阳之间的平衡被打破，机体会出现许多异常的表现：1.如阴偏盛，机体会出现畏寒肢冷、喜温喜暖等症状。
中医上祛除有余的寒气，用药常讲温中散寒。
2.如阳偏盛，机体会出现口干口渴、心烦等症状。
中医上清除多余的热邪，用药常讲清热泻火。
3.若阴偏虚，则阳占主导地位，机体会出现虚热的表现，如口渴喜饮、五心烦热等。
中医应之 “壮水之主，以制阳光”。
4.若阳偏虚，则阴占主导地位，机体会出现虚寒的症状，如喜温喜按，中医上常用“益火之源，以消阴翳”。
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